Hoppa till sidans innehåll

Coachinstruktioner


COACH FÖR EN DAG

1. Försök att vara på plats lördagen före din dag.
2. Ta tomback med dig för inköp av dricka.
3. Tag över nyckel från förra coachen.
4. Kolla vad som saknas i kylskåpet (smör och ost).
5. Handla: bröd (förbeställt) hos Landerholms på Linköpingsvägen lördag före klockan 12.00.
6. Tag pengar i kassan, du har själv frisläng den här dagen.
7. Nycklarna är tre varav en är till larm. Den lilla nyckeln är till skåpet som finns i rummet bakom gympasalen. Kolla noga att ingen är kvar när du låser, ibland är det folk i stora salen.
8. Sätt på bastun när du kommer till elskåp på väg in i klubbrum. OBS! Du behöver bara trycka en gång på knappen så går tiden fyra timmar. Är bastun på, tryck om tiden igen, stäng bastudörren.
9. Kaffe och dricka finns i ett rum rakt fram genom styrkerummet i ett skå till vänster. Där finns pengar och strecktabellen.
10. Lås ytterdörren när ni är ute.
11. Se till att du får hjälp, så du också kan träna.
12. Överför sedan nyckel till nästa coach.

Uppdaterad: 23 AUG 2009 19:58 Skribent: Per Fröberg
Tjalvegården öppettider:
 

Stäng tillsvidare pga Corona-krisen.

 


 Internlotteriet

September


Arrangemang


Postadress:
Tjalve IF Norrköping
Sprängstensgatan 20
60379 Norrköping

Kontakt:
Tel: 0733505696
E-post: This is a mailto link

 Bli medlem

 


 

Friidrottens sponsorer

 

bergfastighet  

 

 

 

 

 

 


 Samarbetspartner