Hoppa till sidans innehåll

Sammanfattning av träningsmötet

11 JUN 2014 02:39
Läs vad vi bestämde förra tisdagen!
  • Skapad: 11 JUN 2014 02:39

Från och med vecka 34:
Tisdagar: Löpskolning+intervaller (Tjalvegården 17:55)
Torsdagar: Långa intervaller alternativt styrketräning/kort distans (Båda grupperna samlas 18:00 Tjalvegården)
Söndagar: Träning vid sjöar fram till Lidingöloppet 


Sommarträning!

Tisdagar: 17 juni Kanalrundan i Söderköping, 24 juni paus, 1 juli Borgsmo (Uppvärmning i skogen 17:45, start på banan 18:00, Elias Arshi tränare), 8 juli Borgsmo (Uppvärmning i skogen 17:45, start på banan 18:00, Elias tränare). Elias ger oss sedan "läxa" att träna på tisdagar 18:00 på Borgsmo fram till mitten på augusti. 
Söndagar: Vi ses vid olika sjöar 09:30, se hemsidan.( Håkan Linder ledare)

En träningsgrupp kommer att sätta ihop passen tillsammans till starten v.34 bestående av Jonas Abrahamsson, Nina Törling, Ingela Sylvan, Markus Grönroos och Håkan Linder.

Skribent: Frida Södermark

Vill du kontakta oss?
Nummer till våra anställda hittar du här.


Tjalvegårdens öppettider

Under denna tränings- och tävlingsperiod;

Tisdagar 12-14 

Övriga tider, kontakta personalen och boka upp en tid.

Öppet med stugvärd tisdag , onsdag och torsdag 17.00-20.30 - se kalendern över stugvärdar.

 

För kontakt med anställda, om ni vill boka andra tider med oss eller för frågor, se kontaktuppgifter i länk ovan.

 


 Internlotteriet

Maj 2019


 Arrangemang

 

 

Tjalve IF är funktionärsförening för O-ringen Kolmården 2019

 

 

 

 NT-knatet

 


Postadress:
Tjalve IF Norrköping
Sprängstensgatan 20
60379 Norrköping

Kontakt:
Tel: 0733505696
E-post: This is a mailto link

 Bli medlem

 


 

Friidrottens sponsorer

 


 

bergfastighet  

 

 

 

 

 

 


 Samarbetspartner