Hoppa till sidans innehåll

Sammanfattning av träningsmötet

11 JUN 2014 02:39
Läs vad vi bestämde förra tisdagen!
  • Skapad: 11 JUN 2014 02:39

Från och med vecka 34:
Tisdagar: Löpskolning+intervaller (Tjalvegården 17:55)
Torsdagar: Långa intervaller alternativt styrketräning/kort distans (Båda grupperna samlas 18:00 Tjalvegården)
Söndagar: Träning vid sjöar fram till Lidingöloppet 


Sommarträning!

Tisdagar: 17 juni Kanalrundan i Söderköping, 24 juni paus, 1 juli Borgsmo (Uppvärmning i skogen 17:45, start på banan 18:00, Elias Arshi tränare), 8 juli Borgsmo (Uppvärmning i skogen 17:45, start på banan 18:00, Elias tränare). Elias ger oss sedan "läxa" att träna på tisdagar 18:00 på Borgsmo fram till mitten på augusti. 
Söndagar: Vi ses vid olika sjöar 09:30, se hemsidan.( Håkan Linder ledare)

En träningsgrupp kommer att sätta ihop passen tillsammans till starten v.34 bestående av Jonas Abrahamsson, Nina Törling, Ingela Sylvan, Markus Grönroos och Håkan Linder.

Skribent: Frida Södermark

Vill du kontakta oss?

Kansliet: 011-13 32 85
Nummer till våra anställda hittar du här.


Tjalvegårdens öppettider

Tillsvidare enligt följande:

Besökstider på kansliet. Måndag 10-12, tisdag 11-13, torsdag 12-14.

tel på samma tider, 011-13 32 85

Öppet med stugvärd tisdag , onsdag och torsdag 17.00-20.30 - se kalendern över stugvärdar.

Birgitta Lindahl nås på friidrottens tel 0733-505696.

För kontakt med övriga anställda, eller om ni vill boka andra tider med oss och för frågor hänvisar vi till att maila eller ringa. För att se alla kontaktuppgifter tryck här.

 


 Internlotteriet

December 2018


 Arrangemang

 

 

Tjalve IF är funktionärsförening för O-ringen Kolmården 2019

 

 


Har du frågor om hemsidan, skriv då till:

Filip Jounot

This is a mailto link

Postadress:
Tjalve IF Norrköping
Sprängstensgatan 20
60379 Norrköping

Kontakt:
Tel: 011-133285
E-post: This is a mailto link

 Bli medlem

 


 

Friidrottens sponsorer

 


 

bergfastighet  

 

 

 

 

 

 


 Samarbetspartner